ต่อต้านการติดโทรศัพท์โดยการเปลี่ยนหน้าจอสมาร์ทโฟนของคุณเป็นสีเทา

การเสพติดทางเทคนิคเป็นปัญหาที่พบบ่อยในทุกวันนี้และในทุกอุปกรณ์การใช้งานสมาร์ทโฟนนั้นเหนือกว่าสิ่งอื่นใด คุณจะพบผู้คนที่หมกมุ่นอยู่กับสมาร์ทโฟนจนมองข้ามทุกสิ่งในสภาพแวดล้อม.

อย่างไรก็ตามอาจมีวิธีง่ายๆในการแก้ปัญหานี้ - เปลี่ยนหน้าจอขาวดำของสมาร์ทโฟนของคุณ.

ตามอดีตนักออกแบบจริยธรรมของ Google Tristan Harris, สมาร์ทโฟนที่สามารถขโมยความสนใจของเราได้ ในลักษณะที่คล้ายคลึงกับสล็อตแมชชีน เมื่อใดก็ตามที่ผู้ใช้งานได้รับการแจ้งเตือนทางโทรศัพท์สารเคมีที่เรียกว่าโดปามีนจะถูกปล่อยเข้าสู่ศูนย์ให้รางวัลและความสุขของสมอง.

เพื่อลดความเชื่อมั่นของสมาร์ทโฟนแฮร์ริสแนะนำว่าผู้ใช้เปิดใช้งานโหมดสีเทาบนสมาร์ทโฟน ตรรกะที่อยู่เบื้องหลังมันคือ การลบสีออกจากหน้าจอสมาร์ทโฟนจะทำให้น่าสนใจน้อยลง, ซึ่งจะนำไปสู่ผู้ใช้โดยตรง ตรวจสอบสมาร์ทโฟนของพวกเขาบ่อยครั้งน้อยลง.

หากสิ่งนี้ดูเหมือนสิ่งที่คุณต้องการลองนี่คือวิธีที่คุณสามารถทำได้บนสมาร์ทโฟนของคุณ.

iOS

หากคุณเป็นเจ้าของอุปกรณ์ iOS 10 ให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ไปที่ การตั้งค่า > ทั่วไป > การเข้าถึง.
2. เลือก แสดงที่พัก> ฟิลเตอร์สี.
3. แตะเบา ๆ ฟิลเตอร์สี เพื่อเปิด.
4. เลือก เฉดสีเทา.

Android

การเปิดใช้งานโทนสีเทาบนอุปกรณ์ Android ของคุณอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับเวอร์ชันของ Android OS, แต่ถ้าคุณใช้ Android 7.1 Nougat คุณสามารถทำตามขั้นตอนด้านล่าง:

1. เข้าถึง การเข้าถึง เมนู.
2. เลือก วิสัยทัศน์ ตัวเลือก.
3. เลื่อนลงและเลือก โทนสีเทา ตัวเลือก.