หลายคนใช้แอพ Health ของ iPhone หรือ Apple Watch เพื่อวัดขั้นตอนหรือระยะทางที่พวกเขาเดินในระหว่างวัน อย่างไรก็ตามคุณอาจไม่ทราบว่าสามารถวัดได้มากกว่านั้น. ด้วยแอปสุขภาพผู้คนจำนวนมากอาจไม่เคยค้นพบว่าด้วยการขุดเพิ่มเติมเล็กน้อยคุณสามารถวัดข้อมูลสุขภาพจำนวนมหาศาลได้. เมื่อคุณเปิดแอพ Health มันจะแสดงแดชบอร์ดซึ่งจะแสดงขั้นตอนต่าง ๆ ระยะทางที่เดินทาง (เดินและวิ่ง) รวมถึงเที่ยวบินที่ปีนขึ้นไป คุณสามารถสลับมุมมองบนแดชบอร์ดระหว่างวันสัปดาห์เดือนหรือปี. แต่นี่ไม่ใช่ข้อมูลจำนวนมากที่ใช้วัดกิจกรรมประจำวันของคุณ ยิ่งไปกว่านั้นมันไม่ได้แสดงอะไรเลยนอกจากรายการที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย มันมีอะไรมากมายไปกว่านี้อีกแล้ว หากคุณแตะที่แท็บ "ข้อมูลสุขภาพ" คุณจะพบข้อมูลอื่นมากมายที่คุณสามารถเพิ่มลงในแผงควบคุม. การแตะที่หมวด“ ทั้งหมด” จะให้ทุกสิ่งที่คุณสามารถติดตามได้ด้วยแอพ Health อย่างที่คุณเห็นในภาพหน้าจอต่อไปนี้มันค่อนข้างน้อย. แตะที่หมวดออกกำลังกายเราเห็นว่ามีกิจกรรมการออกกำลังกายของคุณมากกว่าก้าวเดินระยะทางและเที่ยวบินที่ปีนขึ้นไปเช่นกัน....