แสงสว่างมีผลต่ออารมณ์ของคุณอย่างไร [Infographic]

คุณเหนื่อยมากมีอาการปวดตาหรือปวดหัวและบางครั้งรู้สึกหดหู่ คุณอาจไม่รู้ แต่สิ่งนี้อาจเกิดจากแสงในบริเวณใกล้เคียง พวกเราส่วนใหญ่อาจใช้ชีวิตในบ้านข้างหน้าจอมากกว่ากลางแจ้งภายใต้ความอบอุ่นของดวงอาทิตย์.

เราอาจสัมผัสกับแสงประดิษฐ์มากขึ้นเช่นจากแสงในสำนักงานของเราปิดหน้าจอสมาร์ทโฟนและแล็ปท็อปมากกว่าแหล่งอื่น ๆ ที่เป็นธรรมชาติมากกว่า ไม่เห็นด้วย? ตรวจสอบอินโฟกราฟิกนี้โดย lyco เมื่อ การให้แสงสว่างของเราส่งผลกระทบต่อวิถีชีวิตในร่มของเรา ให้ดีขึ้นหรือแย่ลง.

Infographic ยังมาพร้อมกับเคล็ดลับในการลด "อันตรายต่อสุขภาพ" เหล่านี้และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดปัญหาสุขภาพเหล่านั้น.