วันนี้เป็นวันให้ความรู้ด้านสุขภาพจิตที่ How-To Geek เราทุกคนกำลังเขียนเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตที่ส่งผลกระทบต่อเราในทางใดทางหนึ่งและมนุษย์ฉันมีเรื่องราวที่จะบอก. บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของวันให้ความรู้ด้านสุขภาพจิตของ How-To Geek คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เรากำลังทำอยู่ที่นี่. นี่คือเรื่องราวเกี่ยวกับ“ การติดยาโดยไม่ตั้งใจ” และการโกหกที่เลวร้ายที่สุดของทั้งหมด: การโกหกที่ละเลย ฉันเขียนสิ่งนี้เพราะฉันมีโอกาสได้ยินมากมาย ฉันอุทิศสิ่งนี้ให้กับวิญญาณนับล้านที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลและผู้ที่เข้าใจทั้งหมดได้ดีเพียงว่ามันรับรู้ผิดและวิธีการรักษาที่เรียกว่ามันสามารถ - และมักจะเลวร้ายยิ่งกว่าปัญหาของตัวเอง. มักกล่าวกันว่าการโจมตีเสียขวัญไม่สามารถฆ่าคุณได้ ฉันเข้าใจว่าเหตุใดจึงจำเป็นเพื่อให้ได้ประเด็นนี้เมื่อคุณมีการโจมตีเสียขวัญคุณรู้สึกอย่างแท้จริงว่าคุณกำลังจะตาย ดังนั้นใช่แล้วในทันทีคุณไม่สามารถตายจากการถูกโจมตีแบบตื่นตระหนก แต่ในช่วงเวลาหนึ่งขึ้นอยู่กับวิธีที่คุณปฏิบัติต่อความวิตกกังวลของคุณ (หรือไม่ปฏิบัติต่อมัน) อย่างแน่นอนที่สุด สามารถ ฆ่าคุณ. สี่เดือนที่ผ่านมาฉันต้องการที่จะจบชีวิตของฉัน นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะยอมรับ ฉันมีเพื่อนคนหนึ่งที่เพิ่งแขวนคอตัวเองดังนั้นการฆ่าตัวตายจึงเป็นหัวข้อที่น่าสนใจสำหรับฉันในตอนนี้. ฉันเคยคิดเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายหลายครั้งในช่วงที่ฉันมีชีวิตอยู่ ฉันไม่เคยใช้ความคิดเหล่านี้อย่างจริงจัง ฉันไม่อยากตายและฉันไม่ต้องการทำร้ายครอบครัวและเพื่อน...